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Produkt zum Begriff Koordination:
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Dunlop Fitness Set Hürden - 16-teilig - zum Training von Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit - mit Aufbewahrungstasche
Trainieren und verbessern Sie Ihre Fitness, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit mit diesem 16-teiligen Sporthürden-Set von Dunlop. Gestalten Sie mit diesem Hürdenset Ihr eigenes Aufwärm- oder Fitnesstraining in verschiedenen Trainingsformaten. Variation in Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Fitness Das Fitness-Set besteht aus 10 gelben Hütchen, 5 grauen Stangen und einer Aufbewahrungstasche. Die Kegel haben eine Aussparung in Form eines Kreuzes, in die Sie die Stangen auf unterschiedliche Weise einsetzen können. Auf diese Weise entstehen viele Formen und Muster, über die Sie springen und zwischen denen Sie sich bewegen können. Ganz gleich, welche Sportart Sie betreiben, der ausgearbeitete Parcours wird Ihre Koordination, Geschwindigkeit und Beweglichkeit verbessern. Und Ihre Fitness wird sich buchstäblich sprunghaft verbessern! Sie können die Ãœbungen erweitern, indem Sie z. B. einen Ball beim Dribbeln als Fußball- oder Hockey-Training verwenden. Trainingsvorschläge In der Anleitung finden Sie 3 Beispiele für Trainingsübungen mit Variationen: Hürdenlauf: Stellen Sie die 5 Hürden als Hindernisse vor sich auf und gehen Sie mit angehobenen oder gesprungenen Beinen über sie hinweg. Gut für die Sprungkraft der Beinmuskulatur! Stellen Sie 3 Kegel auf und trainieren Sie Ihre Schnelligkeit, indem Sie hin und her laufen und die Enden berühren. Bilden Sie ein Zickzackmuster aus den Kegeln und trainieren Sie Ihre Beweglichkeit mit einem Slalomkurs. Praktisch zum Aufbewahren und Transportieren Das Set wird mit einer Aufbewahrungstasche geliefert, in der Sie alle Teile des Hürdensets ordentlich aufbewahren können. So können Sie Ihre Ausrüstung zusammenhalten und das Trainingsset mitnehmen, zum Beispiel auf den Sportplatz oder für einige Ãœbungen im Park. Spezifikationen Dunlop Hürden Anzahl: 10 Kegel, 5 Stangen Größe der Kegel: Ø 20,5 Zentimeter Länge der Stangen: 54 Zentimeter Trainieren Sie Ihre Kondition, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit Mit praktischer Aufbewahrungstasche
Preis: 3.99 € | Versand*: 5.99 € -
Fotobuch Computerspiel
Die Computerspiel-Vorlage ist hauptsächlich für Jugendliche und Gamer geschaffen. Das Design der Doppelseiten erinnert an die Motive der kultigsten Spiele, wie zum Beispiel Tetris. Beachte, dass jedes Element in der Vorlage beliebig geändert werden kann. Möchtest Du die Verteilung der Fotos ändern? Oder vielleicht einen Rahmen hinzufügen? Kein Problem! All diese Optionen sind kostenlos in unserem Online-Editor verfügbar!
Preis: 29.99 € | Versand*: 7,95 EUR € -
ÜberLeben
ÜberLeben , Menschen mit unterschiedlichen Gewalterfahrungen erzählen von ihrem Recoveryweg und erkunden Bewältigungsstrategien, Wendepunkte und hilfreiche Ressourcen. Die Interviews machen anderen Betroffenen Mut und helfen, die Kontrolle über das eigene Leben zurückzuerlangen. Wie geht man mit Gewalterfahrungen um? Wie schafft man es, sich aus den emotionalen Verstrickungen zu lösen und ins Leben zurückzufinden? Acht betroffene Menschen berichten in Interviews über ihre Erfahrungen mit körperlicher, seelischer, institutioneller oder familiärer Gewalt. Dabei werden verschiedene Formen und Orte von Gewalt beleuchtet, u.a. in Heimen, Sekten und Familien. Eine Infobox am Ende jeden Interviews bietet praktische Tipps, die hilfreich für die Recovery waren. Ein Buch mit wertvollen Denkanstößen und Beispielen für (Überlebens-)Strategien für Opfer von Gewalt und alle, die sie begleiten. Ein Serviceteil stellt hilfreiche Links, Adressen und Literaturtipps zusammen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230904, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Jahnke, Bettina, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Keyword: Erfahrungsbuch; Recovery; Gewalt; Trauma; Traumabewältigung; Genesungsbegleitung; EX-IN; Expert*innen aus Erfahrung; Empowerment; Missbrauch; Sekte; Satanismus; Health Angels, Fachschema: Gewalt~Kindesmissbrauch~Missbrauch / Kindesmissbrauch~Trauma (psychologisch), Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen~Tatsachenberichte: Leben nach Missbrauch, erlittenem Unrecht, Justizirrtum, Traumata~Häusliche Gewalt~Psychologie, Thema: Verstehen, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie-Verlag GmbH, Verlag: Psychiatrie Verlag GmbH, Länge: 194, Breite: 128, Höhe: 15, Gewicht: 191, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Fotobuch Computerspiel
Die Computerspiel-Vorlage ist hauptsächlich für Jugendliche und Gamer geschaffen. Das Design der Doppelseiten erinnert an die Motive der kultigsten Spiele, wie zum Beispiel Tetris. Beachte, dass jedes Element in der Vorlage beliebig geändert werden kann. Möchtest Du die Verteilung der Fotos ändern? Oder vielleicht einen Rahmen hinzufügen? Kein Problem! All diese Optionen sind kostenlos in unserem Online-Editor verfügbar!
Preis: 39.99 € | Versand*: 7,95 EUR €
Ähnliche Suchbegriffe für Koordination:
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Fotobuch Computerspiel
Die Computerspiel-Vorlage ist hauptsächlich für Jugendliche und Gamer geschaffen. Das Design der Doppelseiten erinnert an die Motive der kultigsten Spiele, wie zum Beispiel Tetris. Beachte, dass jedes Element in der Vorlage beliebig geändert werden kann. Möchtest Du die Verteilung der Fotos ändern? Oder vielleicht einen Rahmen hinzufügen? Kein Problem! All diese Optionen sind kostenlos in unserem Online-Editor verfügbar!
Preis: 39.99 € | Versand*: 7,95 EUR € -
Fotobuch Computerspiel
Die Computerspiel-Vorlage ist hauptsächlich für Jugendliche und Gamer geschaffen. Das Design der Doppelseiten erinnert an die Motive der kultigsten Spiele, wie zum Beispiel Tetris. Beachte, dass jedes Element in der Vorlage beliebig geändert werden kann. Möchtest Du die Verteilung der Fotos ändern? Oder vielleicht einen Rahmen hinzufügen? Kein Problem! All diese Optionen sind kostenlos in unserem Online-Editor verfügbar!
Preis: 29.99 € | Versand*: 7,95 EUR € -
Fotobuch Computerspiel
Die Computerspiel-Vorlage ist hauptsächlich für Jugendliche und Gamer geschaffen. Das Design der Doppelseiten erinnert an die Motive der kultigsten Spiele, wie zum Beispiel Tetris. Beachte, dass jedes Element in der Vorlage beliebig geändert werden kann. Möchtest Du die Verteilung der Fotos ändern? Oder vielleicht einen Rahmen hinzufügen? Kein Problem! All diese Optionen sind kostenlos in unserem Online-Editor verfügbar!
Preis: 22.99 € | Versand*: 7,95 EUR € -
Fotobuch Computerspiel
Die Computerspiel-Vorlage ist hauptsächlich für Jugendliche und Gamer geschaffen. Das Design der Doppelseiten erinnert an die Motive der kultigsten Spiele, wie zum Beispiel Tetris. Beachte, dass jedes Element in der Vorlage beliebig geändert werden kann. Möchtest Du die Verteilung der Fotos ändern? Oder vielleicht einen Rahmen hinzufügen? Kein Problem! All diese Optionen sind kostenlos in unserem Online-Editor verfügbar!
Preis: 39.99 € | Versand*: 7,95 EUR €
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